уютная йога-студия в центре Челябинска
Есть вопросы? Звоните!
+7 (351)
216-47-87
У нас самые низкие цены!
Любое занятие стоит всего

Преподаватели



Антон Ерофеев

Инструктор по хатха-йоге, цигун. Социальный психолог.
Опыт личной практики 12 лет. Опыт преподавания 9 лет.
Руководитель студии «Инди йога».


«Для меня хатха-йога — это лучший инструмент для гармоничного развития ума и тела. Регулярная постепенная практика невероятно усиливает энергетику. А большое количество энергии позволяет проживать жизнь более глубоко и осознанно.
Хатха-йога — это не спорт и не религия. Занятия йогой должны быть не слишком напряженными и не слишком расслабленными. На тренировках я интегрирую растягивающие и силовые асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Основной целью каждого занятия вижу достижение состояния спокойного, контролируемого ума и мягкого, расслабленного тела.»

На сайте yoga74.ru  |  Страничка Вконтакте  |  Тел. +7 909 078 50 82
Мила Ерофеева

Инструктор по хатха-йоге, женской йоге.
Личная практика с 2008 года. Преподавание с 2013 года.


«Йога для меня — это образ жизни. Если практика хатха-йоги становится для вас делом привычным и регулярным, то постепенно ваша жизнь изменится. Непременно к лучшему. И если вы хотите поменять что-то в себе или мире — то начните с того, чтобы расстелить коврик и сделать пару асан.»

Страничка Вконтакте
Ольга Меньшакова

Инструктор по женской йоге.
Опыт личной практики с 2006 года. Опыт преподавания с 2009 года.


Образование – межрегиональная школа инструкторов йоги ведического направления «Парампара». Обучалась у лучших инструкторов йоги г.Челябинска (Е.Кошмар, Ачьюта Гауранга, О.Саранский, А.Сидильковская, Ю.Голованова), посещала семинары П.К.Саджи, С.Агапкина, А.Таишева, В.Рузова, и др.
«Йога – прекрасное средство восстановления и поддержания здоровья и гармоничного настроения. На занятиях уделяется внимание верной технике выполнения упражнений, постановке дыхания, теоретическим аспектам йоги, а также умению правильно расслабляться. Каждое занятие – это вдохновенный творческий процесс, преподавание йоги для меня – это любимое дело, цель которого – помочь людям научиться дружить со своим телом, принимать себя и других такими, как есть, и почувствовать, как это здорово - открыть сердце для любви и ощущать радость от каждого мгновения своей жизни!»

На сайте yoga74.ru  |  Страничка Вконтакте
Елена Довгаль

Опыт личной практики с 2011 года. Опыт преподавания с 2014 года.
Международный сертификат инструктора.

«Для меня йога – это не те полтора часа, что ты проводишь на коврике, это особенность восприятия мира и жизни. Это когда на душе спокойно, даже когда все вокруг суетятся. Когда радуешься, даже если обстоятельства, казалось бы, не позволяют этого. И когда весь мир и все события – плохие и хорошие – воспринимаешь как проявление любви в твоей жизни. Это все непросто, но со временем учишься именно такому отношению. Йога дает это каждому, кто готов открыться. А начинается все с обычных практик, которые постепенно меняют весь твой мир – твои взгляды, твои привычки, твои отношения.»

На сайте yoga74.ru  |  Страничка Вконтакте
Светлана Карачкова

Инструктор по хатха-йоге.
Опыт личной практики с февраля 2013 года, опыт преподавания с 2014 года.
2 ступени Чжун Юань Цигун, 2 ступени Рейки.

Высшее образование по направлению «Инструктор оздоровительных технологий». Изучает Ведические писания, акцентируя внимание на нравственное оздоровление.

«В практике йоги придерживаюсь изначально целостного подхода. Его суть вижу в развитии человека на четырёх уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. На занятиях через работу с телом и дыханием мы способны достичь не только слаженного функционирования организма, а также очищения психических каналов от эмоциональных загрязнений, и как следствие, развития в себе умения быть спокойными, терпеливыми, осознанными, благодарными.»

Страничка Вконтакте
Владислав Шульц

Инструктор по классической хатха-йоге.
Начал заниматься хатха-йогой в 2008 году. Преподает с 2010 года.


Учителя: П.К. Саджи, Александр Таишев, Гуру Махарадж Дев Дас (приёмник Девраха Бабы), Ирина Емельянова, Владимир Слепцов (Вальмики Дас), принял посвящение в Крия Йогу от Шри Шибенду Лахири (правнук Шри Лахири Махасайя).

«Для меня йога — путь к полному осознанию себя как духовной частицы Всевышнего. Всё начинается с сомнения "Правильно ли я трачу время жизни, разменивая его на материальные удовольствия?" и приводит в зал хатха-йоги. Сначала исправляются телесные проблемы (ожирение, недомогания), потом умственные (обиды по пустякам, гнев, зависть, вредные привычки) и открывается желание служить и искать высшую истину!
А если сказать проще, то благодаря йоге я бросил вредные привычки, нашёл чистое духовное общение, начал служить людям и стал более спокойным и счастливым!»

Страничка Вконтакте
Анна Карасева

Инструктор по хатха-йоге, женской йоге.
Личная практика с 2011 года. Преподавание с 2014.


«Йога дала мне уникальную возможность найти свой путь в этой жизни - обретение "своего" счастья. С практикой приходит больше осознанности и лучшее понимание своего внутреннего и внешнего мира. В своих классах я стараюсь максимум делиться своим опытом и знаниями во благо здоровья, красоты и счастья учеников.»

Страничка Вконтакте
Дмитрий Родионов

Путь Дмитрия в йоге начался 15 лет назад с классической хатха-йоги и медитативных практик. Опыт инструкторской деятельности с 2010 года.

Помимо преподавания йоги, Дмитрий занимается йога-массажем. Является со-организатором и активным тренером Всероссийского Федерального проекта «Беги за мной». Консультирует по программам питания тех, кто серьезно практикует йогу и намерен развиваться в этом направлении.

«На занятиях уделяю внимания каждому практикующему, всегда даю рекомендации в соответствии с индивидуальными особенностями человека. Уделяю большое внимание дыханию, настройке на каждого пришедшего на йогу и погружению практикующего в состояние спокойствия ума с помощью асан и дыхательных практик. Всегда рад поделиться своими знаниями в области духовных и физических практик, которыми обладаю сам. На каждом уроке стараюсь передать всем положительные вибрации и энергию внутренней радости и гармонии.»

Страничка Вконтакте
Галина Ивановна Кибардина

Инструктор по Чжун Юань Цигун.
C правом преподавания 3-х ступеней, проведения ретритов.


Преподаватель кафедры физвоспитания ЮУрГУ. Стаж работы 44 года.
С 2000г преподает цигун для студентов, как предмет физвоспитания. Инструктор международной школы Чжун Юань Цигун.
Личный ученик Профессора Пекинского университета медицины, директора Пекинского научно-исследовательского института "Кундавелл", президента международной ассоциации Чжун Юань цигун, мастера Сюи Минтана.
Основатель Ретритного центра Живой Дом.

Страничка Вконтакте  |  Тел. +7 951 441 78 78
Челябинск, БД «Спиридонов», пр. Ленина 21в,
7 этаж, 700 офис (из лифта сразу направо)

+7 (351) 216-47-87
indiyoga@yandex.ru